Pancakes sans lait ni beurre — recette facile et rapide
Pour le goûter, le thé ou encore le p'tit déj', les pancakes sont rapides et faciles à préparer.
Ingrédients
Extrait naturel de Vanille Bourbon
1/2 bouchon
Farine de blé
300g
Lait de noisette
300g (1 mug)
Levure chimique
1 sachet
Oeufs
2
Sucre en poudre blond
60g
Préparation
Battre les œufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajouter le lait de noisette (ou un autre lait végétal) puis la farine.
Cuisson
Huiler et faire chauffer une grande poêle.
Verser trois doses de pâte. Lorsque la pâte a fait des bulles sur toute sa surface retourner les pancakes. Laisser cuir quelques secondes (10-20s environ).
Si lorsque vous les retournez, vos pancakes ont un peu grillé, baissez le feu jusqu'à obtenir des pancakes dorés.
C'est prêt ! Aux suivants...
Valeurs nutritionnelles
Estimation pour 100g de préparation
| Calories | 211kcal |
| Glucides | 38g |
| Lipides | 3g |
| Protéines | 6g |
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